June 14, 2021

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Coronavirus से बचने के लिए कैसे लगाएं मास्क, जानिए एक्सपर्ट्स की राय 

नई दिल्ली: देश में इस समय कोरोना कहर बरपा रहा है. पिछले कई हफ्तों से देश में रोजाना 3 लाख से ज्यादा कोरोना के मामले सामने आ रहे हैं. ऐसे में जानकारों का मानना ​​है कि अगर हर व्यक्ति घर से बाहर निकलते समय मास्क लगाएगा तो संक्रमण से काफी हद तक बचा जा सकता है. हाल ही में अमेरिका में सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) ने मास्क को लेकर एक स्टडी की, जिसमें दिखाया गया कि अगर सभी डबल मास्क लगा लें तो संक्रमण को 95 फीसदी तक रोका जा सकता है। आइए जानते हैं मास्क लगाने का सही तरीका। & Nbsp;

डबल मास्क कैसे लगाएं

आपने अक्सर सुना होगा कि कोरोना से बचने के लिए डबल मास्क लगाना चाहिए, लेकिन ऐसा करने का सही तरीका बहुत कम लोगों को पता है। आइए जानते हैं मास्क पहनने का सही तरीका। & Nbsp;
1. विशेषज्ञों के अनुसार लोगों को दो मास्क, एक सर्जिकल मास्क और एक कपड़े का मास्क पहनना चाहिए। मास्क इस तरह से पहने जाने चाहिए कि आपकी नाक और मुंह अच्छी तरह से ढका हो। पहले आप सर्जिकल मास्क और फिर कपड़े का मास्क पहनें। & Nbsp;
2. अगर आप एन-95 मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको दो मास्क पहनने की जरूरत नहीं है। जानकारों के मुताबिक एन-95 मास्क अच्छी क्वालिटी का होता है। ऐसे में आपको डबल मास्क की जरूरत नहीं है। & Nbsp;
3. सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल केवल एक बार ही करना चाहिए। मास्क को बार-बार नहीं छूना चाहिए। मास्क उतारने के बाद हाथों को सेनेटाइज करना होगा। वहीं, कपड़े के मास्क को रोजाना गर्म पानी से धोना चाहिए। & Nbsp;
4. अगर सर्जिकल मास्क गीला हो जाता है तो उसे इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। सर्जिकल मास्क गीला होने पर खराब हो जाता है। मास्क उतारने के तुरंत बाद डिस्पोज करें।

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