June 14, 2021

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alcohol wine beer should be avoided 7 days before and after covid 19 vaccine – डॉक्टर से जानें

भारत कोरोना महामारी से  जूझ रहा है, सबसे बड़ी मुश्किल यह है कि इस वायरस के इलाज के लिए कोई दवा नहीं है, ऐसे में वैक्सीन ही बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। वैक्सीन के बारे में लोगों के कई सवाल हैं। ऐसा ही एक सवाल यह है कि टीका से पहले और बाद में क्या ध्यान रखा जाना चाहिए।

टीका खाली पेट पर न लें

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि टीका लगवाने के लिए आपको सकारात्मक दिमाग के साथ जाना चाहिए। टीका लगवाने से पहले अच्छी नींद लें और पानी पीकर शरीर को हाइड्रेट रखें। टीका लगवाने के बाद भी आराम करें और स्वस्थ भोजन करें। विशेषज्ञ वैक्सीन से पहले और बाद में हरी सब्जियां, ताजे फल, हल्दी दूध, लहसुन और डार्क चॉकलेट खाने की सलाह देते हैं। खाली पेट पर टीका न लगवाएं|

अगर आप शराब पीते हैं तो ध्यान रखें

कई लोगों के मन में शराब को लेकर सवाल भी होते हैं। इसका जवाब वरिष्ठ चिकित्सक और हृदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर केके अग्रवाल के वीडियो में देखा जा सकता है। उन्होंने बताया है कि वैक्सीन के एक हफ्ते पहले और एक हफ्ते बाद तक शराब नहीं लेनी चाहिए। यह केवल कोरोना वैक्सीन पर ही नहीं बल्कि सभी प्रकार के टीकों पर लागू होता है।

वैक्सीन सेंटर पर ज्यादा न बोलें

कई डॉक्टरों ने सलाह दी है कि अगर आप टीका लगवाते हैं तो आपको पूरा ध्यान रखना चाहिए। नाक और मुंह को दो मास्क से ढकें, हो सके तो फेस शील्ड पहनें। वैक्सीन सेंटर पर ज्यादा बात न करें। अपने साथ एक सैनिटाइजर लेकर जाएं। वहाँ लंबे समय तक नहीं रहते। इस समय, डॉक्टर किसी भी अस्पताल में 10 मिनट से अधिक नहीं रहने की सलाह दे रहे हैं। हालांकि, वैक्सीन के बाद, आपको आधे घंटे तक वहां रहना पड़ सकता है, इसलिए पूरी सावधानी से चलें।

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