June 14, 2021

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The humble garlic can legit get rid of your dandruff

हालाँकि, डैंड्रफ एक हानिरहित समस्या है जो तब होती है जब आपकी खोपड़ी शुष्क और चिकना हो जाती है। इससे निपटना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह आपके स्कैल्प में खुजली और डेड स्किन पैदा करता है। इसके अलावा, डैंड्रफ भी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। 

इसके अलावा हमारे पास आपके बालों के लिए एक समाधान है! बालों के लिए लहसुन के इस्तेमाल से आप डैंड्रफ से लड़ सकते हैं…. जी हाँ, ये सच है! यह एक प्राचीन घरेलू उपचार है, जिसमें ऐंटिफंगल, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये गुण आपकी खोपड़ी की समस्याओं और संक्रमणों का आसानी से इलाज कर सकते हैं।

आइए जानते हैं कि बालों के लिए लहसुन का उपयोग कैसे आपको रूसी से निपटने में मदद कर सकता है:

हम में से अधिकांश ने सुपरमार्केट में उपलब्ध एंटी-डैंड्रफ उत्पादों का उपयोग किया है, लेकिन दुर्भाग्य से, वे सिर्फ झूठे वादे करते हैं! लहसुन आपकी पूरी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

यह एलिसिन प्राचीन जड़ी बूटी का एक शक्तिशाली एक प्राकृतिक एंटिफंगल हैं , जिसमें एंटी-कैंडिडा गुण होते हैं। जो कीटाणुओं को खत्म कर डैंड्रफ का इलाज करते हैं।

इसके अलावा लहसुन विटामिन-ए और-सी का बेहतरीन स्रोत है। सल्फर यौगिकों, फाइबर, मैग्नीशियम, सेलेनियम, जर्मेनियम और अमीनो एसिड के भी। इसके अतिरिक्त, इसमें लोहा, जस्ता, तांबा, फास्फोरस और कैल्शियम सहित अन्य खनिज भी शामिल हैं। ये पोषक तत्व आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट हैं!

डैंड्रफ के इलाज के लिए लहसुन का सेवन करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

1. कच्चा लहसुन:

आमतौर पर लहसुन पकाया जाता है, लेकिन आप इसे कच्चा भी चबा सकते हैं। यह और भी अच्छा है! लहसुन की एक कली खाने से डैंड्रफ दूर होता है।

2. पका हुआ लहसुन:

आप अपने किसी भी भोजन के साथ पके हुए लहसुन का सेवन कर सकते हैं। यह रूसी पैदा करने वाले बैक्टीरिया और कवक को कम करने में मदद करता है, और आपके भोजन के स्वाद को बढ़ाने के अलावा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

लहसुन

यहां कुछ लहसुन के बाल मास्क हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए:

1. शहद और लहसुन का मास्क

शहद और लहसुन दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट के स्रोत हैं। यह आपके बालों को नमी प्रदान कर सकता है और रूसी का इलाज कर सकता है।

सामग्री:

4-5 लहसुन की कलियां clove

2 बड़े चम्मच शहद

का उपयोग कैसे करें:

लहसुन की कली का उपयोग करके पेस्ट बना लें। अब इसमें शहद मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।

इस मिश्रण को अपने स्कैल्प में 10 मिनट तक मसाज करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें।

2. एलोवेरा और लहसुन का मास्क

हेयर मास्क तैयार करने के लिए एलोवेरा और लहसुन का इस्तेमाल करें, जो बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। डैंड्रफ से निपटने में मदद के लिए इसे अपने स्कैल्प में मसाज करें।

सामग्री:

३ बड़े चम्मच लहसुन का पेस्ट

2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल

का उपयोग कैसे करें:

दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।

इसे अपने स्कैल्प पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।

3. सेब का सिरका और लहसुन का मास्क

लहसुन के साथ सेब का सिरका निश्चित रूप से रूसी को कम कर सकता है, क्योंकि दोनों में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

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सामग्री:

2 बड़े चम्मच सेब का सिरका
1 बड़ा चम्मच लहसुन का पेस्ट

का उपयोग कैसे करें:

एक बाउल में सिरका और लहसुन का पेस्ट मिलाएं और इसमें थोड़ा सा पानी डालकर चिकना पेस्ट बना लें।

अब अपने स्कैल्प पर पेस्ट को लगाएं और 20 मिनट के बाद अपने स्कैल्प को माइल्ड शैम्पू से साफ कर लें।

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